تحليل سباق HYROX: Shoaib Azam - Birmingham 01:20:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shoaib Azam

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:05
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Shoaib Azam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (50%)

Stations34:16 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+5.6%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	295
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:29	563
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:47	681
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:10	243
Running 5	5:35	-
Rowing	5:03	827
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:50	288
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:59	524
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:46	108
Running Total	40:16	389
Roxzone Total	5:37	412