خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Carr

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:17
الترتيب: #345
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Carr

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (46%)

Stations38:53 (48%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+9.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:14	334
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:27	544
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:30	581
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:45	664
Running 5	4:49	-
Rowing	4:34	291
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:50	284
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:29	675
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:04	800
Running Total	36:37	163
Roxzone Total	4:51	207