خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominic Forte

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:20
الترتيب: #346
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Dominic Forte

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (51%)

Stations32:57 (41%)

Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+4.7%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:07	184
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:45	160
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:33	600
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:49	431
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	168
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:03	522
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:33	368
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:40	81
Running Total	40:46	439
Roxzone Total	6:41	698

تحليل سباق HYROX: Dominic Forte - Birmingham 01:20:20 | HyCoach