تحليل سباق HYROX: James Webster - Birmingham 01:21:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Webster

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:26
الترتيب: #370
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

James Webster

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (52%)

Stations34:05 (42%)

Roxzone5:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+9.6%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:17	443
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:43	688
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:40	286
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:14	258
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	381
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	247
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:14	246
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:31	509
Running Total	42:12	539
Roxzone Total	5:14	297