خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pascal Roge

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:37
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Pascal Roge

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (51%)

Stations34:20 (42%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+13.5%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:33	861
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:53	218
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:47	66
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:20	784
Running 5	5:32	-
Rowing	4:47	555
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:53	331
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:52	490
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:15	205
Running Total	41:29	496
Roxzone Total	5:52	481