خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Kemp

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:06
الترتيب: #650
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Kemp

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:39 (48%)

Stations39:55 (44%)

Roxzone6:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+15.5%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	689
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:19	971
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:24	856
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:02	492
Running 5	5:54	-
Rowing	4:51	629
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:10	635
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:47	764
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:55	603
Running Total	43:39	654
Roxzone Total	6:37	675

تحليل سباق HYROX: Jack Kemp - Birmingham 01:30:06 | HyCoach