تحليل سباق HYROX: Kris Cooper - Birmingham 01:30:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kris Cooper

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:41
الترتيب: #660
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Kris Cooper

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:39 (49%)

Stations38:59 (43%)

Roxzone7:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+14.6%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:46	1033
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:00	833
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:38	270
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:09	750
Running 5	5:51	-
Rowing	4:28	191
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:53	332
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:26	659
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:39	725
Running Total	44:39	719
Roxzone Total	7:08	797