خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Wade

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:31:44
الترتيب: #693
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Wade

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (47%)

Stations42:27 (46%)

Roxzone6:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+23.1%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:30	778
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:18	458
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:33	595
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:32	822
Running 5	5:59	-
Rowing	4:52	637
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:28	880
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:16	613
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:58	1005
Running Total	43:03	607
Roxzone Total	6:18	597

تحليل سباق HYROX: Sam Wade - Birmingham 01:31:44 | HyCoach