خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karl Murray

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:32:47
الترتيب: #716
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Karl Murray

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:45 (49%)

Stations40:40 (44%)

Roxzone6:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+10.1%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:41	996
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:06	878
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:11	801
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:47	420
Running 5	6:05	-
Rowing	5:33	1089
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:33	930
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:49	467
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:00	786
Running Total	45:45	780
Roxzone Total	6:26	632

تحليل سباق HYROX: Karl Murray - Birmingham 01:32:47 | HyCoach