تحليل سباق HYROX: Anthony Shaw - Birmingham 01:35:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony Shaw

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:44
الترتيب: #786
ترتيب الفئة العمرية: #171
الفئة: SOLO · OPEN

Anthony Shaw

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:12 (48%)

Stations42:48 (45%)

Roxzone6:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km-3.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:02	1149
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:11	376
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:34	244
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:53	1016
Running 5	6:16	-
Rowing	4:59	758
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:57	408
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:20	631
Running 8	6:18	-
Wall Balls	9:52	1000
Running Total	46:12	804
Roxzone Total	6:48	721