خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Rhodes

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:03
الترتيب: #799
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Rhodes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:01 (47%)

Stations41:56 (44%)

Roxzone9:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+9.3%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:32	826
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:07	893
Running 3	5:53	-
Sled Pull	7:16	999
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:54	708
Running 5	5:50	-
Rowing	5:03	826
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:38	968
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:49	470
Running 8	6:53	-
Wall Balls	7:37	723
Running Total	45:01	743
Roxzone Total	9:08	1071

تحليل سباق HYROX: Sean Rhodes - Birmingham 01:36:03 | HyCoach