تحليل سباق HYROX: Andrew James - Birmingham 01:38:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew James

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:08
الترتيب: #839
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew James

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:35 (49%)

Stations41:55 (43%)

Roxzone7:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+19.8%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:46	1037
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:45	709
Running 3	6:08	-
Sled Pull	8:28	1116
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	8:07	1044
Running 5	6:48	-
Rowing	5:44	1140
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:25	1154
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:17	619
Running 8	7:32	-
Wall Balls	2:23	1
Running Total	48:35	923
Roxzone Total	7:43	897