تحليل سباق HYROX: Stephen Law-Lyons - Birmingham 01:42:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Law-Lyons

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:33
الترتيب: #924
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Law-Lyons

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:07 (52%)

Stations42:42 (42%)

Roxzone6:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km+13.9%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:40	975
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:36	630
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:54	947
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	6:50	869
Running 5	7:04	-
Rowing	5:05	860
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:16	732
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:59	992
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:22	475
Running Total	53:07	1069
Roxzone Total	6:47	720