تحليل سباق HYROX: Ashley Azzopardi - Birmingham 01:46:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Azzopardi

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:46:15
الترتيب: #987
ترتيب الفئة العمرية: #205
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Azzopardi

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:28 (47%)

Stations47:33 (45%)

Roxzone8:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+16.9%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:15	391
Running 2	5:55	-
Sled Push	5:43	1164
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:33	881
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	8:48	1093
Running 5	6:53	-
Rowing	5:18	992
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:52	318
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	7:09	1016
Running 8	8:00	-
Wall Balls	7:55	767
Running Total	50:28	1005
Roxzone Total	8:19	983