HYROX Race Analysis: Mark Almond

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:52:44
الترتيب: #1061
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Almond

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:03 (45%)

Stations52:28 (47%)

Roxzone9:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+10.2%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:33	851
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:48	1082
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:57	954
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	9:29	1129
Running 5	7:16	-
Rowing	4:53	652
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:17	750
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	7:26	1038
Running 8	7:57	-
Wall Balls	12:05	1112
Running Total	51:03	1024
Roxzone Total	9:18	1090

HYROX Race Analysis: Mark Almond - Birmingham 01:52:44 | HyCoach