HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Paul Llewellyn

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Paul Llewellyn

الزمن الإجمالي
01:56:47
الترتيب
#1092
ترتيب الفئة العمرية
#228
الفئة
SOLO · OPEN
PL

Paul Llewellyn

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22أكتوبر20232
مكتمل
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:02 (47%)
Stations52:01 (44%)
Roxzone9:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+16.3%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:04-
SkiErg4:37920
Running 26:21-
Sled Push5:451165
Running 36:47-
Sled Pull7:441059
Running 47:06-
Burpee Broad Jump10:081142
Running 57:48-
Rowing5:08888
Running 67:23-
Farmers Carry2:23806
Running 77:23-
Sandbag Lunges7:191024
Running 88:12-
Wall Balls8:57899
Running Total55:021118
Roxzone Total9:521120