تحليل سباق HYROX: Nick Watson - Birmingham 01:59:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Watson

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:59:51
الترتيب: #1112
ترتيب الفئة العمرية: #233
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Watson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:24 (42%)

Stations59:53 (50%)

Roxzone9:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+15.1%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:25	1201
Running 2	5:37	-
Sled Push	7:33	1203
Running 3	7:08	-
Sled Pull	8:05	1090
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	10:56	1163
Running 5	6:28	-
Rowing	5:37	1111
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:43	1000
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	7:54	1075
Running 8	7:41	-
Wall Balls	11:40	1099
Running Total	50:24	1000
Roxzone Total	9:38	1110