خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Smart

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:00:08
الترتيب: #1114
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Smart

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:11 (53%)

Stations47:12 (39%)

Roxzone9:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:54/km+36.5%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:17	434
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:12	391
Running 3	9:22	-
Sled Pull	7:49	1069
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	10:39	1158
Running 5	9:48	-
Rowing	5:20	1009
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:00	460
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	6:14	869
Running 8	8:50	-
Wall Balls	7:41	731
Running Total	1:03:11	1180
Roxzone Total	9:48	1118

تحليل سباق HYROX: Paul Smart - Birmingham 02:00:08 | HyCoach