تحليل سباق HYROX: Neil Phillips - Birmingham 02:08:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Neil Phillips

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:08:13
الترتيب: #1136
ترتيب الفئة العمرية: #239
الفئة: SOLO · OPEN

Neil Phillips

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:16 (49%)

Stations55:26 (43%)

Roxzone9:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:54/km+7.6%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:50	1063
Running 2	7:40	-
Sled Push	3:52	773
Running 3	7:42	-
Sled Pull	8:40	1127
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	9:05	1107
Running 5	8:01	-
Rowing	5:40	1127
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	3:03	1110
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	9:12	1138
Running 8	11:15	-
Wall Balls	11:04	1077
Running Total	1:03:16	1181
Roxzone Total	9:35	1109