تحليل سباق HYROX: Holly Flinn - Birmingham 01:26:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holly Flinn

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:27
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Holly Flinn

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (50%)

Stations37:33 (43%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+11.8%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:10	332
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:22	39
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:19	335
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:51	219
Running 5	5:53	-
Rowing	5:33	330
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:40	506
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:04	108
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:34	75
Running Total	43:17	133
Roxzone Total	5:43	188