خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fern Connor

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:20
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Fern Connor

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (49%)

Stations39:18 (44%)

Roxzone5:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+3.3%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:05	278
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:13	300
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:53	389
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:20	267
Running 5	5:31	-
Rowing	5:40	377
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:36	298
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:07	120
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:24	220
Running Total	43:44	148
Roxzone Total	5:23	142