تحليل سباق HYROX: Kim Ferrier - Birmingham 01:29:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kim Ferrier

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:12
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Kim Ferrier

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:17 (52%)

Stations36:00 (40%)

Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+6.7%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:20	410
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:33	397
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:08	194
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:15	143
Running 5	5:59	-
Rowing	5:21	230
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:33	277
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:40	230
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:10	29
Running Total	46:17	236
Roxzone Total	7:00	347