تحليل سباق HYROX: Liz Tan - Birmingham 01:35:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liz Tan

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:35:46
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Liz Tan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:18 (52%)

Stations39:02 (41%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+7.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:11	340
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:18	329
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:07	190
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:13	250
Running 5	6:40	-
Rowing	5:21	232
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:27	242
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:30	465
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:55	129
Running Total	50:18	358
Roxzone Total	6:32	292