تحليل سباق HYROX: Gabriele Sablinske - Birmingham 01:41:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gabriele Sablinske

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · LTU

الزمن الإجمالي: 01:41:16
الترتيب: #363
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Gabriele Sablinske

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:40 (49%)

Stations45:29 (45%)

Roxzone6:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+3.6%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:49	512
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:37	518
Running 3	7:16	-
Sled Pull	8:45	446
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:19	155
Running 5	6:16	-
Rowing	6:31	514
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	3:17	465
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:51	264
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:20	443
Running Total	49:40	345
Roxzone Total	6:11	253