خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Gallagher

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:44
الترتيب: #383
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Gallagher

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:09 (51%)

Stations43:58 (43%)

Roxzone6:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+9.1%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:59	203
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:45	435
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:16	208
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	9:25	478
Running 5	6:49	-
Rowing	5:26	277
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:15	169
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	6:25	455
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:27	372
Running Total	52:09	395
Roxzone Total	6:40	306

تحليل سباق HYROX: Emma Gallagher - Birmingham 01:42:44 | HyCoach