تحليل سباق HYROX: Lisa Little - Birmingham 01:50:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Little

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:50:36
الترتيب: #454
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Little

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:38 (49%)

Stations46:35 (42%)

Roxzone9:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+9.8%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:38	488
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:30	382
Running 3	6:53	-
Sled Pull	9:45	481
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	8:18	423
Running 5	7:30	-
Rowing	5:47	407
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:54	399
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:14	324
Running 8	8:08	-
Wall Balls	5:29	376
Running Total	54:38	445
Roxzone Total	9:29	500