تحليل سباق HYROX: Sarah Gibson - Birmingham 01:55:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Gibson

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:55:48
الترتيب: #472
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Gibson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:38 (43%)

Stations58:16 (50%)

Roxzone7:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+10.0%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:12	344
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:35	407
Running 3	6:04	-
Sled Pull	14:53	534
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	9:20	473
Running 5	6:30	-
Rowing	6:11	485
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	4:56	533
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:27	461
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:42	494
Running Total	49:38	343
Roxzone Total	7:59	434