خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Elliot & Pete Staples

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Elliot · Pete Staples

الزمن الإجمالي: 01:07:06
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Elliot

Pete Staples

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (59%)

Stations22:27 (33%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+10.3%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:43	95
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:38	101
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:28	64
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:42	210
Running 5	5:15	-
Rowing	4:06	90
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:23	79
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:29	25
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:58	174
Running Total	39:55	143
Roxzone Total	4:49	169