تحليل سباق HYROX: Thomas Little Joel Mills وJoel Mills وآخر واحد - Birmingham 01:07:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Little Joel Mills وJoel Mills وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:21
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Little Joel Mills

Joel Mills

Thomas Little

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (58%)

Stations23:47 (35%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+7.7%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:31	20
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:33	54
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:17	283
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:36	185
Running 5	5:05	-
Rowing	3:44	8
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:07	446
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:14	233
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:45	88
Running Total	38:53	116
Roxzone Total	4:45	160