خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Austin Horan Ian Jamieson وIan Jamieson وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:43
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Austin Horan Ian Jamieson

Ian Jamieson

Austin Horan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:45 (50%)

Stations29:39 (44%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+7.8%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:55	227
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:51	232
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:22	435
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:20	334
Running 5	4:28	-
Rowing	4:38	352
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:12	455
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:06	389
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:15	417
Running Total	33:45	17
Roxzone Total	4:25	106

تحليل سباق HYROX: Austin Horan Ian Jamieson وIan Jamieson وآخر واحد - Birmingham 01:07:43 | HyCoach