تحليل سباق HYROX: Tom Kelbrick Jack Kelbrick وJack Kelbrick وآخر واحد - Birmingham 01:08:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Kelbrick Jack Kelbrick وJack Kelbrick وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:11
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Kelbrick Jack Kelbrick

Jack Kelbrick

Tom Kelbrick

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:42 (58%)

Stations23:56 (35%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+16.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:35	31
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:39	121
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:29	330
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:27	145
Running 5	5:13	-
Rowing	4:14	159
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:27	133
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:12	225
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:53	148
Running Total	39:42	137
Roxzone Total	4:37	137