خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Levett James Fouracre وJames Fouracre وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:44
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Levett James Fouracre

James Fouracre

Richard Levett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (57%)

Stations24:03 (35%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+5.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:44	108
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:41	139
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:47	147
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:01	284
Running 5	5:10	-
Rowing	4:10	121
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:22	62
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:08	211
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:10	237
Running Total	39:25	127
Roxzone Total	5:21	250

تحليل سباق HYROX: Richard Levett James Fouracre وJames Fouracre وآخر واحد - Birmingham 01:08:44 | HyCoach