تحليل سباق HYROX: Stuart Speechley وJoe Jeffrey Stuart Speechley وآخر واحد - Birmingham 01:09:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stuart Speechley وJoe Jeffrey Stuart Speechley وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stuart Speechley

Joe Jeffrey Stuart Speechley

Joe Jeffrey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (59%)

Stations24:48 (36%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+2.3%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:58	255
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:12	370
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:23	308
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:33	170
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	181
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	304
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:56	147
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:50	125
Running Total	40:56	186
Roxzone Total	3:47	29