تحليل سباق HYROX: Josh Gillespie David Wheeler وDavid Wheeler وآخر واحد - Birmingham 01:12:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Gillespie David Wheeler وDavid Wheeler وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:18
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Gillespie David Wheeler

David Wheeler

Josh Gillespie

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:28 (59%)

Stations24:17 (34%)

Roxzone5:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+7.3%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	285
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:21	403
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:52	180
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:13	69
Running 5	5:38	-
Rowing	4:38	355
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:23	80
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:01	167
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:48	105
Running Total	42:28	240
Roxzone Total	5:38	284