خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Doug Owen وConnor Farrell Doug Owen وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:32
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Doug Owen

Connor Farrell Doug Owen

Connor Farrell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:49 (60%)

Stations24:19 (33%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+17.1%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:56	239
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	320
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:08	250
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:27	142
Running 5	5:36	-
Rowing	4:21	232
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:31	183
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:08	214
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:44	86
Running Total	43:49	290
Roxzone Total	5:29	272

تحليل سباق HYROX: Doug Owen وConnor Farrell Doug Owen وآخر واحد - Birmingham 01:13:32 | HyCoach