خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Prash Amin وEbenezer Osinowo Prash Amin وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:13
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: DOUBLES · OPEN

Prash Amin

Ebenezer Osinowo Prash Amin

Ebenezer Osinowo

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:41 (57%)

Stations25:16 (34%)

Roxzone6:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+26.1%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:44	101
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:40	129
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:56	200
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	308
Running 5	5:30	-
Rowing	4:32	316
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:22	69
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:03	383
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:47	102
Running Total	42:41	249
Roxzone Total	6:19	348

تحليل سباق HYROX: Prash Amin وEbenezer Osinowo Prash Amin وآخر واحد - Birmingham 01:14:13 | HyCoach