تحليل سباق HYROX: Matt Preston Jim Nayak وJim Nayak وآخر واحد - Birmingham 01:22:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Preston Jim Nayak وJim Nayak وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:45
الترتيب: #367
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matt Preston Jim Nayak

Jim Nayak

Matt Preston

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (58%)

Stations27:07 (33%)

Roxzone7:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+4.8%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:59	266
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:17	388
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:22	303
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	346
Running 5	6:18	-
Rowing	4:28	280
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:53	410
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:16	247
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:23	309
Running Total	47:59	376
Roxzone Total	7:45	410