خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Attwell & Keith Davies

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dean Attwell · Keith Davies

الزمن الإجمالي: 01:29:09
الترتيب: #419
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Attwell

Keith Davies

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:27 (60%)

Stations30:29 (34%)

Roxzone5:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+74.9%23.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:49	164
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:15	387
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:01	412
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:33	354
Running 5	6:27	-
Rowing	4:38	354
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:04	438
Running 7	10:28	-
Sandbag Lunges	4:33	422
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:36	430
Running Total	53:27	438
Roxzone Total	5:17	237