تحليل سباق HYROX: Josh Fairhurst & Sam Lowe - Birmingham 01:29:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Fairhurst & Sam Lowe

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:30
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #226
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Fairhurst

Sam Lowe

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:19 (57%)

Stations29:39 (33%)

Roxzone8:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+11.8%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	377
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:42	445
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:07	419
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	2:52	255
Running 5	7:02	-
Rowing	5:04	443
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:00	429
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:05	385
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:37	356
Running Total	51:19	420
Roxzone Total	8:37	437