خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Hughes Richard Smith وRichard Smith وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:42:30
الترتيب: #454
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max Hughes Richard Smith

Richard Smith

Max Hughes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:07 (57%)

Stations35:31 (35%)

Roxzone8:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:16/km+24.4%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:41	462
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:51	452
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:23	457
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:28	434
Running 5	7:25	-
Rowing	4:55	419
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:30	161
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	5:42	457
Running 8	8:55	-
Wall Balls	6:01	444
Running Total	58:07	450
Roxzone Total	8:56	446

تحليل سباق HYROX: Max Hughes Richard Smith وRichard Smith وآخر واحد - Birmingham 01:42:30 | HyCoach