تحليل سباق HYROX: Allix Blackburn Hannah Kay وHannah Kay وآخر واحد - Birmingham 01:19:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allix Blackburn Hannah Kay وHannah Kay وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:56
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Allix Blackburn Hannah Kay

Hannah Kay

Allix Blackburn

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:07 (60%)

Stations26:01 (33%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+5.1%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:42	298
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:59	222
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:12	159
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:37	19
Running 5	6:17	-
Rowing	5:02	183
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:42	150
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:39	31
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:08	160
Running Total	48:07	200
Roxzone Total	5:52	181