خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julie Mason Gemma Sweeney وGemma Sweeney وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:58
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julie Mason Gemma Sweeney

Gemma Sweeney

Julie Mason

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:47 (58%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+6.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:52	362
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:06	274
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:55	283
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:16	291
Running 5	6:30	-
Rowing	5:02	185
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:52	260
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:29	221
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:10	173
Running Total	50:47	283
Roxzone Total	6:34	277

تحليل سباق HYROX: Julie Mason Gemma Sweeney وGemma Sweeney وآخر واحد - Birmingham 01:26:58 | HyCoach