تحليل سباق HYROX: Beverley Golden Sarah Nolan & Sarah Nolan & 1 autre - Birmingham 01:27:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Beverley Golden Sarah Nolan & Sarah Nolan & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:01
الترتيب: #268
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · OPEN

Beverley Golden Sarah Nolan

Sarah Nolan

Beverley Golden

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:01 (60%)

Stations28:03 (32%)

Roxzone7:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+16.7%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:15	59
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:06	272
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:28	210
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:50	229
Running 5	6:41	-
Rowing	4:42	59
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:52	262
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:37	246
Running 8	7:55	-
Wall Balls	3:13	196
Running Total	52:01	307
Roxzone Total	7:03	321