خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Owen وEmma Docksey Lauren Owen وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:03
الترتيب: #302
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Owen

Emma Docksey Lauren Owen

Emma Docksey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:06 (61%)

Stations28:50 (32%)

Roxzone6:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+10.2%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:32	204
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:51	155
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:26	202
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:25	159
Running 5	7:43	-
Rowing	5:07	224
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:45	181
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:10	346
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:34	304
Running Total	54:06	344
Roxzone Total	6:11	229

تحليل سباق HYROX: Lauren Owen وEmma Docksey Lauren Owen وآخر واحد - Birmingham 01:29:03 | HyCoach