hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Hannah Smith Rozalind Smailes وRozalind Smailes وآخر واحد - Birmingham 01:30:30 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Hannah Smith Rozalind Smailes وRozalind Smailes وآخر واحد
HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:30:30
الترتيب
#314
ترتيب الفئة العمرية
#90
الفئة
DOUBLES · OPEN
HS
Hannah Smith Rozalind Smailes
RS
Rozalind Smailes
HS
Hannah Smith
21-22
أكتوبر
2023
2
مكتمل
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
51:20 (57%)
Stations
32:37 (36%)
Roxzone
6:37 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:25/km
+9.7%
11.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:30
185
Running 2
5:59
-
Sled Push
2:15
344
Running 3
6:54
-
Sled Pull
4:55
285
Running 4
6:31
-
Burpee Broad Jump
5:47
426
Running 5
7:02
-
Rowing
5:25
346
Running 6
6:38
-
Farmers Carry
2:05
384
Running 7
6:34
-
Sandbag Lunges
4:14
354
Running 8
7:05
-
Wall Balls
3:26
269
Running Total
51:20
295
Roxzone Total
6:37
284
Hannah Smith Rozalind Smailes
Rozalind Smailes
Hannah Smith
الرئيسية
تحليل