تحليل سباق HYROX: Anna Griffiths Nicola Howells & Nicola Howells & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:57
الترتيب: #319
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Griffiths Nicola Howells

Nicola Howells

Anna Griffiths

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:55 (60%)

Stations30:07 (33%)

Roxzone6:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+11.7%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:46	327
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:09	296
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:52	275
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:23	153
Running 5	7:18	-
Rowing	5:25	345
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:19	446
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:42	265
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:31	290
Running Total	54:55	353
Roxzone Total	6:01	202

تحليل سباق HYROX: Anna Griffiths Nicola Howells & Nicola Howells & 1 autre - Birmingham 01:30:57 | HyCoach