خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clair Douglas Lucy Smith وLucy Smith وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:55
الترتيب: #371
ترتيب الفئة العمرية: #175
الفئة: DOUBLES · OPEN

Clair Douglas Lucy Smith

Lucy Smith

Clair Douglas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:29 (55%)

Stations33:25 (34%)

Roxzone10:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+5.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:09	431
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:22	384
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:44	379
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:14	286
Running 5	6:54	-
Rowing	6:05	448
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:51	245
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:06	335
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:54	373
Running Total	53:29	330
Roxzone Total	10:06	445

تحليل سباق HYROX: Clair Douglas Lucy Smith وLucy Smith وآخر واحد - Birmingham 01:36:55 | HyCoach