تحليل سباق HYROX: Lynda Harrington Mary Gent وMary Gent وآخر واحد - Birmingham 01:36:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lynda Harrington Mary Gent وMary Gent وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:55
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lynda Harrington Mary Gent

Mary Gent

Lynda Harrington

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:58 (54%)

Stations38:31 (40%)

Roxzone6:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+10.0%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:12	438
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:25	398
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:46	382
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:40	418
Running 5	7:03	-
Rowing	6:32	459
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:55	299
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:38	449
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:23	448
Running Total	51:58	305
Roxzone Total	6:30	269