خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Miller Sarah Edmonds وLisa Miller وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:38:15
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Miller Sarah Edmonds

Lisa Miller

Sarah Edmonds

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:48 (59%)

Stations33:28 (34%)

Roxzone7:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:13/km+7.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:15	448
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:18	359
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:57	296
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	4:47	359
Running 5	7:21	-
Rowing	5:47	418
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:12	425
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:17	364
Running 8	8:03	-
Wall Balls	3:55	378
Running Total	57:48	395
Roxzone Total	7:03	320

تحليل سباق HYROX: Lisa Miller Sarah Edmonds وLisa Miller وآخر واحد - Birmingham 01:38:15 | HyCoach