تحليل سباق HYROX: Natalie Mcgowan Noreen Rafique & Noreen Rafique & 1 autre - Birmingham 01:38:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Natalie Mcgowan Noreen Rafique & Noreen Rafique & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:38:44
الترتيب: #384
ترتيب الفئة العمرية: #180
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natalie Mcgowan Noreen Rafique

Noreen Rafique

Natalie Mcgowan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:19 (58%)

Stations33:29 (34%)

Roxzone7:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:10/km+12.1%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:52	364
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:44	441
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:22	345
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	5:04	378
Running 5	7:32	-
Rowing	5:32	381
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:14	434
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:02	324
Running 8	8:06	-
Wall Balls	3:39	331
Running Total	57:19	388
Roxzone Total	7:59	387